Очень важно с детства сохранять остроту зрения, поэтому освещение в детской комнате должно быть максимально продуманным. Источников света должно быть несколько:
-общий свет
- светильник для чтения
- ночник

Каждый светильник выполняет свою важную функцию, поэтому ни от одного из них не получится отказаться

Общее освещение

Отдайте свое предпочтение не одной люстре, а спотам вдоль всего потолка, - вы получите хороший рассеянный свет.

Рабочее освещение

Лучшим решением будет расположить рабочее место у окна, чтобы было много естественного света днем. Но это не всегда возможно.

Располагая настольную лампу старайтесь поставить ее так, чтобы она создавала минимум теней. Плафон должен быть у правшей слева, а у левшей - справа. Лампа должна находиться ниже уровня глаз.

Не ставьте в настольную лампу лампочку мощнее 60 Вт

Локальное освещение

Над креслом для чтения обязательно должен быть дополнительный источник света, идеально - торшер.

Высота должна быть удобна и взрослому, и ребенку. Он должен быть прочным и устойчивым (если он напольный)

Ночники

Для ночника сделайте выключатель-реостат, позволяющий регулировать интенсивность освещения, это очень удобно. Сейчас огромный выбор ночников-игрушек с любимыми персонажами, которые помогут сделать процесс отхода ко сну быстрым и легким.