Чем полезна китайская капуста для здоровья

Популярные статьи

Почему не плодоносит клубника

Читать •••

Делаем качели своими руками.

Читать •••

Когда лучше сажать деревья и кустарники: весной или осенью

Читать •••

Компостный чай: хорошее удобрение для всех растений, рецепт приготовления

Читать •••

Выращивание перца: как стимулировать чтобы перец быстрее зацвел

Читать •••

Чем полезна китайская капуста для здоровья

Ценность китайкой капусты состоит в том, что она содержит лизин и лактуцин. Лизин – это аминокислота, которая способствует выработке в организме определенных ферментов, коллагена и гормонов, кроме этого лизин, который поступает к нам в организм только с пищей помогает предотвратить инфаркты и инсульты. А лактуцин - алкалоид, который благотворно влияет на нервную систему, помогает быстро засыпать, борется с бессонницей.

Китайская капуста также полезна при таких болезнях, как:

- сахарный диабет (мешает сахару всасываться благодаря большому количеству пищевых волокон)

- заболевания сердечно-сосудистой системы, потому что одержит калий в большом количестве.

- атеросклероз

- заболевания пищеварительной системы

- гастриты, колиты

- мигрень

Важно: сок китайской капусты не пьют в чистом виде, это приведет к газообразованию, очень хорошо разбавлять его морковным соком.

2053 0 0
Protected by Copyscape
Рекомендуемые статьи

Чем подкармливать огурцы

Конечно, можно выбирать комплексные минеральные удобрения, но лучше подкармливать огурцы элементами, необходимыми им в определенный период роста и развития.

Читать •••

Как применять янтарную кислоту для растений

Янтарная кислота - это настоящий стимулятор роста, ее можно применять в саду и в уходе за комнатными растениями.

Читать •••

Лампы для рассады

Фитолампа нужна для растений длинным периодом вегетации или если у вас мало естественного света в квартире. Но лампы бывают разные и разобраться в них новичку не так просто.

Читать •••

Комментарии (0)

Обсудить