Вместо синтетических витаминов гораздо полезнее принимать витамины натуральные. Эту прописную истину знают многие. Но как их сочетать и в каких пропорциях, чтобы получить наиболее полный комплекс.Конечно дефицит витаминов вещь сугубо индивидуальная. Но все же общие рекомендации есть. Академик...