Листья облепихи сушат и заваривают, получается очень вкусный и витаминный чай. Такой отвар помогает при гипертонии и расстройствах ЖКТ, гиповитаминозе и простудах.

Но не только в сушеном виде употребляют листья облепихи. Если у вас закончилась зелень или хотите попробовать что-то новое, то попробуйте посыпать салат свежими листьями облепихи, вкус вас приятно удивит.

Настой из свежих листьев тоже полезен, например для суставов. Для этого добавьте в кастрюлю с кипящей водой измельченные листья и варите 10 минут.
Пропорция: столовая ложка на 200 мл воды. Принимать по полстакана, два раза в день.

Если у вас дефицит витаминов, то заварите вкусный облепиховый чай. Для этого на стакан кипящей воды возьмите 5 граммов сушеных листьев облепихи .

При расстройстве желудка запаривают не только листья, но и веточки облепихи, а при заболеваниях кожи отвар облепихи добавляют в ванну.

Ученые выяснили, что в листьях облепихи содержатся кумарины, они препятствуют образованию тромбов в кровеносных сосудах.

Очень хорошо сушеные листья облепихи сочетаются с листьями ромашки и зверобоя, такой горячий коктейль способен оказать серьезную поддержку иммунитету при простудных заболеваниях.

Статья носит рекомендательный характер, обязательно, прежде, чем опробовать рецепты - посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.