Кабачок: чем полезен

Популярные статьи

Как избавится от грызунов: народные средства

Читать •••

Какие работы нужно сделать в ноябре на даче

Читать •••

5 обязатедных процедур, которые нужно сделать с компостной кучей до морозов

Читать •••

Как приготовить эм-препарат своими руками в домашних условиях

Читать •••

Редис всю зиму в домашних условиях

Читать •••

Кабачок: чем полезен

Кабачок относят к низкокалорийным овощам, поэтому он вполне может стать основой диетического меню.

Кроме этого, регулярное употребление в пищу этого овоща благотворно скажется на сердечно-сосудистой системе, поможет при гипертонии, атеросклерозе и малокровии.

Кабачки помогают выводить лишнюю жидкость, а также нормализуют работу ЖКТ.

Кабачок богат пектином, а значит, выводит из организма плохой холестерин.

А такое блюдо, как кабачковая икра помогает при мочекаменной болезни и подагре. В целом, кабачки хорошо влияют на работу печени, потому что помогают вырабатывать гликоген. А он, в свою очередь, ускоряет отход желчи. Поэтому кабачок даже применяют как вспомогательное средство при лечении гепатита и холецистита.

В кабачках много железа, поэтому овощ рекомендуют есть при анемии.

Благодаря пищевым волокнам и клетчатке, регулярное употребление кабачков помогает выводить шлаки из организма.

Чтобы сохранить ценные антиоксиданты в кабачке не стоит подвергать овощ сильной обработке, тем более, что молодые кабачки можно есть даже сырыми.

3106 0 0
Protected by Copyscape
Рекомендуемые статьи

Банные веники и их полезные свойства

В зависимости от породы дерева, из которой он сделан банный веник обладает уникальными свойствами. Зная эти особенности можно подобрать веник для каждого.

Читать •••

Полезные конфеты из сухофруктов

Домашние конфеты не только полезнее, но и гораздо вкуснее покупных. А еще они очень сытные, достаточно съесть одну такую конфету, чтобы удовлетворить потребность в сладком, а заодно и в витаминах.

Читать •••

Полезные свойства мяты и области применения

Мята обладает расслабляющим и болеутоляющим свойствами, способна снять боль в животе, применяется в виде теплого чая с мятой.

Читать •••

Комментарии (0)

Обсудить