Несколько рецептов успокаивающего чая

Популярные статьи

Почему не плодоносит клубника

Читать •••

Делаем качели своими руками.

Читать •••

Когда лучше сажать деревья и кустарники: весной или осенью

Читать •••

Компостный чай: хорошее удобрение для всех растений, рецепт приготовления

Читать •••

Выращивание перца: как стимулировать чтобы перец быстрее зацвел

Читать •••

Несколько рецептов успокаивающего чая

Иногда даже чашка «правильного чая» может успокоить, снять стресс и тревогу и настроить на нужный лад. Вот несколько рецептов этих волшебных напитков.

1. Ромашковый чай

Такой чай поможет при проблемах со сном, приведет нервную систему в порядок, снимет приступ панической атаки. А все благодаря содержанию в ромашке апигенина – это вещество успокаивает нервы. А еще этот чай способен справиться с головной болью при мигрени.


2. Яблочный чай с корицей

Снимает усталость и раздражение, лечит бессонницу, помогает при мигрени.

3. Чай с мелиссой

Повышает настроение, поднимает силы, лечит депрессию, но много пить такой чай врачи не рекомендуют, потому что мелисса понижает давление.

4. Мятный чай

Расслабляет и снимает стресс, снимает даже физические болевые ощущения, все благодаря ментолу, который содержится в мяте. Однако может вызвать проблемы с потенцией у мужчин, если употреблять в больших количествах и гинекологические проблемы у женщин.

5. Имбирный чай

Это витаминный напиток, в таком чае содержится аскорбиновая кислота, витамины группы В (В1, В1), витамин А. Такой чай повышает иммунные силы организма, полезен при простудных заболеваниях, наполняет энергией и бодростью.

2603 0 0
Protected by Copyscape
Рекомендуемые статьи

Полезные конфеты из сухофруктов

Домашние конфеты не только полезнее, но и гораздо вкуснее покупных. А еще они очень сытные, достаточно съесть одну такую конфету, чтобы удовлетворить потребность в сладком, а заодно и в витаминах.

Читать •••

Готовим грузинский соус ткемали

Ткемали -это традиционный грузинский соус, его готовят из диких слив с одноименным названием. Это не соус для консервации, его едят именно свежим и подают к мясу.

Читать •••

Как приготовить малиновый компот

Вкус компота получается ярким и насыщенным. А благодаря способу приготовления ягоды сохраняют все свои полезные свойства..

Читать •••

Комментарии (0)

Обсудить